Személyi edzésprogramok

Bármi is legyen a fitness célod, személyi edzésprogramjainkkal eléred azt!

GET IN SHAPE

FOGYÁS - ALAKFORMÁLÁS - ERŐSÍTÉS - ERŐ-ÉS ÁLLÓKÉPESSÉG NÖVELÉS - ÚJ KÉPESSÉGEK MEGTANULÁSA - FEJLŐDÉS

Bármi is legyen a fitness célod, szakmai segítséggel könnyebben elérheted az első mérföldköveket!

Válassz személyi edzés programjaink közül:

 


1. GET SLIM - KARCSÚSODJ!

Húzz ki egy pontot a bakancslistádról és változtasd meg a testkompozíciódat!

Programunkkal rendkívüli sikereket érhetsz el, amennyiben szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól. Az edzésprogramot könnyű kihívásokkal kezded amit fokozatosan az edzettségi szintedhez igazít fitness specialistánk.

Mindez biztosítja,hogy folyamatos kihívást és fejlődést eredményezzen az egyedi igényeidre szabott programunk.

Mit tartalmaz a program?

  • 24 alkalom személyi edzés választott személyi edzővel

  • Tanita állapotfelmérés

  • FMS - funkcionális mozgásmintaszűrés

  • igény esetén személyre szabott önálló kardió program

  • ajándék shaker és Scitec shake minden edzésen az első csomag megvásárlásakor

  • a programot megvásárló vendégeinknek 30% kedvezmény dietetikai tanácsadás, vagy étrend szolgáltatásunkból, hogy az életmódváltás még eredményesebb legyen

Milyen előnyökre tehetsz szert a program által?

  • Csökken a testzsírszázalékod és az izmaid tónusosabbá válnak

  • Testkompozícióbeli változás

  • Erősebb, energikusabb és flexibilisebb leszel

  • Elsajátítod a helyes táplálkozás alapelveit

  • Garantált eredmény a program végére (a program szigorú betartása mellett)

 

2. GET MOVE - MOZOGJ JOBBAN!

Programunkat kezdők és újrakezdők számára dolgoztuk ki, akik szeretnének kiszabadulni a mozgásszegény életmód rabságából és szeretnék ellensúlyozni az ülő életmód hatásait.

Fokozott figyelmet fordítunk az ízületeid mozgástartományának fejlesztésére és a core izmok funkciójának javítására. A korrekciós stratégiáknak köszönhetően rövidesen képes leszel az alapvető mozgásminták végrehajtására.

Mit tartalmaz a program?

  • 24 személyi edzés választott személyi edzővel

  • Tanita állapotfelmérés

  • FMS - funkcionális mozgásmintaszűrés

  • Életmódtanácsadás

  • ajándék shaker és Scitec shake minden edzésen az első csomag megvásárlásakor

  • a programot megvásárló vendégeinknek 30% kedvezmény dietetikai tanácsadás, vagy étrend szolgáltatásunkból, hogy az életmódváltás még eredményesebb legyen

Milyen előnyökre tehetsz szert a program által?

  • Javul a testtartásod és mozgékonyságod

  • A testmozgás az életed részévé válik

  • Magabiztossabbá válsz

  • Erősebb és energikusabb leszel

  • Olyan mozgásokra leszel képes amikre eddig nem is gondoltál

  • A hétköznapokban jobban meg fogsz birkózni a stresszel

  • Erősebb immunrendszer

  • Sikerélmény

 

3. GET STRONG - ERŐSÖDJ!

Ez a program rendkívül hatékony nőknek és férfiaknak egyaránt, akik szeretnének formás és feszes izomzattal rendelkezni. A program első periódusában az ízületek és szalagok előkészítésére helyezzük a hangsúlyt, a továbbiakban pedig folyamatos intenzitás fokozással biztosítjuk a maximális erő és izomnövekedést a program végére.

Mit tartalmaz a program?

  • 24 személyi edzés választott személyi edzővel

  • Tanita állapotfelmérés

  • FMS - funkcionális mozgásmintaszűrés

  • ajándék shaker és Scitec shake minden edzésen az első csomag megvásárlásakor

  • a programot megvásárló vendégeinknek 30% kedvezmény dietetikai tanácsadás, vagy étrend szolgáltatásunkból, hogy az életmódváltás még eredményesebb legyen

Milyen előnyökre tehetsz szert a program által?

  • Látható eredmények

  • Nagyobb izomtömeg és tónus

  • Testkompozícióbeli változás

  • Erősebb immunrendszer

  • Az önbizalom és önbecsülés növekedése


ÉLETMÓDVÁLTÁS SZAKMAI SEGÍTSÉGGEL!

Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb csomagot, a legszimpatikusabb személyi edzőt,

és vágj bele most!

Ár: 120.000 Ft

 

A Get személyi edzésprogramokból elérhető Get in shape plusz (48 személyi edzés) és Get in shape Kaatsu plusz (36 személyi edzés és 12 Kaatsu személyi edzés) csomag is - érdeklődj választott személyi edződnél!

 


A csomagok ára a napi belépésen felül fizetendő. A szolgáltatások felhasználhatóak a beváltástól számított 12 héten belül, Get in Shape Plusz csomagok esetén 24 héten belül. Az állapotfelmérések személyi edzés keretein belül történnek. Az ajándékok nem átruházhatóak.

Tűzd ki a célt! Velünk eléred!


video
Videó lejátszása
video
Videó lejátszása