Ginál Dóra
C
Ginál Dóra
  • Aquafitness

Végzettségek:

  • Fitness-Wellness Instruktor emelt szintű OKJ képzés (Meta Don Bosco szakközépiskola, 2016)
  • Preventív gerinctréner (Fitness Company, 2016)

Magamról:

Sziasztok.Dóri vagyok, 24 éves és az aquafitness nagy szerelmese. Miután edzői képesítésemet megszereztem, egyből munkát vállaltam Görögország egyik szigetén, mint fitness animátor. Itt ismerkedtem meg igazán az aquafitnessel és mikor 4 hónappal később hazajöttem, tudtam, hogy itthon is ezzel szeretnék foglalkozni. Az edzések felszadult hangulata és a vendégek mosolya az, ami minden alkalommal újabb lendületet ad nekem is. Az óráimon a jó hangulat mellett nagyon fontosnak tartom a tudatos egészségfejlesztést, amit elsősorban a core izmok erősítsével, koordináció-fejlesztéssel, szükség esetén rehabilitációs gyakorlatokkal érünk el. De legyen a célod akár átmozgatás, akár kikapcsolódás, itt csak a mosolyodra és az úszódresszedre lesz szükséged!

Várlak óráimon, ha szeretnéd megtapasztalni Te is az aquafitness jótékony hatásait, vagy csak csobbannál egyet a nagy melegben.

Órák a közeljövőben

Szombat
09:00
C
Ginál Dóra
Aquafitness
Teljes órarend