Kaszás Lilla
C
Ny
Kaszás Lilla
  • Cross Training
  • Funkcionális köredzés
  • TRX köredzés

Végzettségek

  • Studio an der Wien – táncos
  • Magyar Táncművészeti Főiskola – modern táncos és próbavezető
  • Fitness Akadémia – csoportos fitness instruktor
Magamról:

A mozgás szeretete végigkísérte az életemet. Gyerekkoromban számos sportágat kipróbáltam, majd a táncművészet mellett állapodtam meg. Már ekkor elkezdtem foglalkozni a kondíció fenntartásának és fejlesztésének lehetőségeivel, így találtam rá a fitness világára. Azóta a különféle funkcionális és aerobik edzések mindennapjaim részét képezik, edzőként pedig magam is igyekszem megismertetni vendégeimmel a közös testmozgásban rejlő örömet.

Célom, hogy mindenkiből kihozzam a maximumot csoportos óráimon, a sérülések veszélyének kiküszöbölése mellett. Civil szakmámnak köszönhetően tisztában vagyok az ülő munka ártalmasságával, így mindenkit arra bíztatok, hogy a kifogásokat hátrahagyva tegye a mozgást mindennapjai szerves részévé, hiszen a sportba fektetett energia többszörösen megtérül!

Órák a közeljövőben

Vasárnap
18:00
C
Kaszás Lilla
Cross Training
Szerda
20:30
C
Kaszás Lilla
Cross Training
Csütörtök
19:30
C
Kaszás Lilla
Funkcionális köredzés
Vasárnap
18:00
C
Kaszás Lilla
Cross Training

Klubot választok