Baki Balázs
Ny
Baki Balázs
  • Személyi edzés
  • Kültéri edzés

Végzettségek:

  • Testépítés-fitnesz sportedző – International Wellness Institute
  • Trigger-pont terápia
  • MLSZ labdarúgó játékvezetői vizsga
  • Okleveles közgazdász – Nyugat-magyarországi Egyetem

Magamról:

Üdvözöllek, Baki Balázs vagyok, remélem az alábbi sorokkal tovább segíthetlek elhatározásodban. Edzéseimen elsősorban az alapvető mozgások, készségek megszerzésére és megerősítésére helyezem a hangsúlyt. Ez a szemléletem az Egyesült Államokban alakult ki, ahol az amerikai foci és atlétika tapasztalatok révén új megvilágításba került az edzés gyakorlata. Később volt szerencsém Magyarország első regisztrált crossfit termében, a Budapest Barbellban tapasztalatot szereznem. Az edzések során szeretem a lehető legtöbb eszközt felhasználni a gyorsabb eredmény elérése érdekében, így az alkalmazott gyakorlatok változatosak, ugyanakkor javarészt a szabadsúlyos és saját testsúlyos gyakorlatokat részesítem előnyben. Fontosnak tartom a teljes test átmozgatását, az egyensúly megteremtését, csak így érhető el fenntartható fejlődés és siker. Célom, hogy egy olyan biztos alappal vértezzelek fel, mely megteremti az egészséges mozgás feltételeit és az esztétikus külső megszerzése mellett magasabb szintű agilitást, erőszintet és jobb közérzetet eredményez. Fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magam, ezért napi szinten lépést tartok a változó trendekkel.Úgy gondolom, a közös munka során a legfontosabb az elképzelések világos meghatározása. Csak így mérhetők az eredmények és valósul meg a számonkérhetőség. Számomra az a siker, ha mindketten elégedettek vagyunk a fejlődéseddel, illetve ha hozzásegíthetlek egy tartósan egészséges életvitel kialakításához és fenntartásához.
Várlak szeretettel!

Mottóm:

“Life’s tough, but it’s tougher when you’re stupid.” – John Wayne

Beszélt nyelvek:

magyar, angol

Elérhetőségeim:

Email: balazs.istvan.baki@gmail.com

Mobil: +36 30 483 22 10