Kéki Imre
Ny
Kéki Imre Krisztián
  • Személyi edzés
  • Kültéri edzés

Végzettségek:

  • Testnevelő tanár (MA)
  • Atlétika edző
  • Személyi edző
  • TRX haladó
  • Funkcionális edzés alapjai

Magamról:

Testnevelési Egyetem hallgatója voltam, ott fejeztem be a mesterszakot és 2016 márciusa óta vagyok személyi edző a Life1 Nyugatiban. Előtte is tartottam személyi edzést, de nem főállásban, hisz egyetemi tanulmányaim lefoglaltak. Hat évig atletizáltam mint hosszútávfutó és négy évig versenyszerűen tájfutottam valamint nyolc éve edzek edzőteremben.

Amire büszke vagyok:

A tájfutó edzőmet többször legyőztem versenyen, és, hogy nemzetközi versenyeken vehettem részt.

Edzésemről, specialitásaimról:

Edzéseim preventívek, változatosak, mindig a kitűzött célnak megfelelően, legyen az akár testzsírszázalék csökkentés vagy izomtömegnövelés. Amiből nem engedek, az az erőnövelés. Fokozatosan nagyobb súlyok mozgatása, a törzsizmok erősítése, és az állóképesség növelése fontos szempont számomra.

Mottóm:

„A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik.” (Muhammad Ali)

Beszélt nyelvek: magyar, angol, román

Elérhetőségeim:

E-mail: keki.imre.k@gmail.com

Telefonszám: +36 70 558 37 20