Madarász Zsolt
A
Madarász Zsolt
  • Személyi edzés
  • Kaatsu személyi edzés

Végzettségek:

  • International Wellness Institue – Testépítő és Fitness edző
  • R – med Akadémia – TRX Suspension Training Course
  • 360 Akadémia – PwrOn szakértő
  • 360 Akadémia - GroundForceMethod Instruktor
  • 360 Akadémia - FMS 1 szakértő
  • 360 Akadémia - Kaatsu Specialista
  • 360 Akadémia - macebell oktató
  • 360 Akadémia és Rehabilitation Prague School - Dynamic Neuromuscular Stabilization 1

Magamról:

6 éves korom óta sportolok. Versenyeztem karatéban, kosárlabdában és jelenleg is aktív erőemelő versenyző vagyok. Súlyzós edzéseket 1998 óta végzek. Az állandó sportolás mellett, egyetemi tanulmányaimat magyar nyelv és irodalom – történelem szakos tanárként végeztem. A tanulás és tanítás állandó dinamizmusa az életem rendező elve. Alapelvem és belső késztetésem is, hogy folyamatosan tanuljak, fejlődjek, hiszen, ha én nem tenném ezt, akkor hogyan várhatnám el ugyanezt a tanítványaimtól. Szeretem a hivatásom, ezért szeretem az életem. Értékrendem: Munka! Alázat! Tisztelet! Szerénység! Kitartás!

Amire büszke vagyok:

Egészen kivételes helyzetben érzem magam, mert sportolóként és edzőként is nagyszerű mentoraim vannak/voltak mindig is, így rengeteget tanulhatok, fejlődhetek. Ami ennél is fontosabb, hogy ezt a tudást van lehetőségem tovább adnom tanítványaimnak, illetve azoknak a sportolóknak és kollégáknak, akik gyakran megtisztelnek bizalmukkal és a segítségemet kérik.

Edzéseimről, specialitásaimról:

Tanítványaimmal a közös munkát mindig egy felméréssel, konkrétan egy fundamentális mozgásminta szűréssel kezdjük, ami alapján aztán egyénre szabott korrekciós tervet állítunk fel. Ezt a korrekciós munkát beépítjük az edzéstervbe, amit ugyancsak mindenki számára egyénileg készítünk el. Mindig edzésterv alapján dolgozunk, aminek kialakításánál figyelembe vesszük a tanuló céljait, lehetőségeit, egészségi állapotát, korát, edzésmúltját és jelenlegi fizikai – szellemi – lelki állapotát. Foglalkozásaim hangulatát meghatározza a tanítói-tanulói mentalitás. Mindig arra törekszem, hogy a tanulóim értsék, hogy mit, miért csinálunk, ezért igyekszem nekik mindent elmagyarázni, megindokolni, és azt, aki megtisztel bizalmával, egyenrangú partnerként kezelni, vagyis bevonni a közösen gondolkozásba. Nálam az edzés, az edzésről szól.

Elérhetőségek:

Email: zsolt.madarasz@vipmail.hu

Telefonszám: 30/363-16-70