Nagy István
C
Nagy István
  • Személyi edzés

Végzettségek:

  • személyi edző
  • sportmenedzser
  • táplálkozási tanácsadó

Magamról:

Sportmúltam egészen gyermekkoromig nyúlik vissza. Komolyabb szinten a kosárlabdával kezdtem el foglalkozni, az edzőtermi edzések pedig középiskolás koromban kezdődtek. Ezt követően a Nyíregyházi Főiskola sportszervező szakán szereztem meg diplomámat. Eközben az IWI személyi edző képzését is elvégeztem, majd táplálkozási tanácsadói tanfolyamon vettem részt a Weider iskolánál.

Amire büszke vagyok:

A vendégeimmel elért sikereimre vagyok a legbüszkébb.

Edzésemről, specialitásaimról:

Munkám során figyelek arra, hogy minden vendégem egyedi igényeinek, céljainak megfelelően építsem fel az edzéseket, melyek során a különböző kondicionális képességek fejlesztése történik. Továbbá nagy hangsúlyt fektetek a mobilizálásra, korrekciós gyakorlatokra, törzsizmok erősítésére, nyújtásra és az egészséges étrend kialakítására. Az edzések megkezdése előtt pedig többféle kérdőívvel és teszttel mérem fel vendégeim aktuális állapotát. Edzettjeimből igyekszem kihozni a maximumot az edzéseken és azokon kívül is, hiszen egy személyi edző munkája véleményem szerint nem ér véget az edzés befejeztével. Várlak edzéseimen, ha egészséges életmódra vágysz, fogyni vagy izmosodni szeretnél vagy csak egy hosszú nap után az edzőteremben szeretnél kikapcsolódni.

Mottóm:

Ha ismered a határaidat, azt is tudod, hogyan lépd át őket!

Beszélt nyelvek:

angol, olasz

Elérhetőségeim:

E-mail: kbistvan1224@freemail.hu

Mobil: +36205715814