Tóth Renáta
A
Tóth Renáta
  • Személyi edzés
  • Kaatsu személyi edzés

Végzettségek:

  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – Humánkineziológia Bsc
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – úszás sportedző
  • IWI – Személyi edző
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar- Humánkineziológia Msc (Terhelésélettan szakirány)
  • R-med Akadémia TRX instruktor
  • IWI- preventív gerinctréner és stretching tréner

Magamról:

Tóth-Papp Renáta Klaudia vagyok humánkineziológus, személyi edző és gerinctréner. Szeretem a munkám, és próbálom másokra is átragasztani azt az érzést, amit a mozgás öröme adhat. A legfontosabb az egészségmegőrzés, közérzetjavítás, és mind külalak, mind fittség szempontjából is a legtöbbet és leglátványosabbat igyekszem elérni Veletek.

Fontosnak tartom, hogy az embereknek életük részévé váljon a rendszeres mozgás, mely nem csak a külső megváltoztatása, hanem az egészség megőrzése és a lelki egyensúly megteremtésének is elengedhetetlen eszköze.

Amire büszke vagyok:

A mozgással és életmódváltással jelentős életminőség javulás érhető el, büszke vagyok arra, hogy a vendégeimmel megismertettem a mozgás örömét, és az egészséges életmód a mindennapi életük részévé vált.

Edzéseimről, Specialitásaimról:

  • gerinctréning (tartóizmok erősítése)
  • stretching
  • funkcionális edzés (TRX)
  • alakformálás, erő- és állóképesség fejlesztése
  • sportsérültek edzése
  • életmód tanácsadás
  • rehabilitációs edzés

Elérhetőségek:

E-mail cím: 905reni@gmail.com

Telefonszám: 06 30 573 77 24