Vida Ákos
P
Vida Ákos
  • Személyi edzés

Végzettségek:

  • SE-TSK/Testnevelési Egyetem - Humánkineziológia BSc
  • IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Személyi edző
  • Balance Medical Fitness Akadémia - Kinesiology-taping/Sporttaping

Aktuális tanulmányok:

Testnevelési Egyetem - Humánkineziológia MSc

Magamról:

Sportszerető családba születve mindig is természetes volt számomra, hogy egész életem egyik legmeghatározóbb eleme a testmozgás, a sport. Kiskorom óta fő sportágam a tenisz, mellette éveken át röplabdáztam, későbbiekben pedig játékvezetőként tevékenykedtem. Gimnazistaként, 16 évesen léptem be először konditerembe, gyorsan az egyik kedvenc időtöltésemmé vált ez a fajta edzésmód.

Amire büszke vagyok:

A hivatásomra, melynek köszönhetően más emberek egészségét fejleszthetem és a sport iránti szeretetet, valamint annak fontosságát átadhatom nekik.

Edzésemről, specialitásaimról:

Edzéseim során az elsődleges szempont mindig a prevenció, melyre minden alkalommal nagy hangsúlyt fektetek. Ugyanakkor humánkineziológusként a személyi edzés keretein belül nem csak az izomerő növelése a célom, hanem az esetleges sérülések rehabilitációja, az izomdiszbalanszok felmérése és korrigálása, valamint nem utolsó sorban a pozitív énkép, önbizalom megerősítése.

Mottó:

„Döntsd el fejben, csináld szívből!”

Beszélt nyelvek:

Angol, Német

Elérhetőségeim:

E-mail: vidaakos18@gmail.com

Telefon: +36 30 426 93 97