Foundation Training

Modern válasz a hátfájásra.

Kalória égetés
Akár 200 kcal
Időtartam
50 perc
Nehézségi szint
Könnyű
Helyszín
Ny
Nyugati
Óratípus
Body&Mind órák

Modern válasz a hátfájásra - Foundation Training először Magyarországon, egyenesen Amerikából!

Az edzésforma amely erősebbé tesz és megszabadít a hátfájástól kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül

A Foundation Training Dr. Eric Goodman nevéhez fűződik, aki először 27 évesen találkozott súlyos deréktáji fájdalmakkal, amikor porckorongsérvet diagnosztizáltak nála és az orvosok egyetlen megoldásként a műtétet javasolták, amire ő akkor nemet mondott, edzőként más irányban gondolkodott. Hosszú kutatómunka után fejlesztette ki és tökéletesíti azóta is a Foundation Traininget, amely az Egyesült Államokban az elmúlt 10 évben már több tízezer embernek segített, valamint neves sportolók és színészek is mellé álltak, mint Chris Hemsworth, Jeff Bridges vagy Matthew McConaughey.

Ismerd meg Te is ezt az új edzésformát és lépj be a hátfájás nélküli életbe!