Gyerek fitness

Komplex mozgásforma már 5 éves kortól!

Kalória égetés
Akár 400 kcal
Időtartam
50 perc
Nehézségi szint
Könnyű
Helyszín
Ny
Nyugati
Óratípus
Gyerek fitness

A gyermek fitness egy komplex mozgásforma. Ötvözi a ritmikus gimnasztika elemeit a tornával, akrobatikával, valamint a tánccal. Oktatása  akár már 5 éves korban elkezdhető. A zenére történő mozgás fejleszti a gyermekek ritmusérzékét, kecses mozgást eredményez.

A fitness edzések hatására a kicsik megőrzik hajlékonyságukat, remek kondit szereznek, erősödnek, fejlődik a koordinációs készségük és egyensúlyérzékük is.

 

Ajánlott ruházat:

  • papucs (hogy az öltözőből abban menjenek át a lányok a terembe)
  • kisnadrág + póló vagy tornaruha,
  • zokni
  • innivaló

 

Jelentkezés 5éves kortól.

 

További információ:

Mile Szilvia

Mile’s Fitness TEAM, gyerekfitnesz szakmai vezető

telefon: 06 30 381 2888

e-mail: info@mile-fitness.com