Salsation

Koreografált latin táncos fitneszprogram, mely a funkcionális edzés alapjait használva, innovatív táncmozdulatokkal fűszerezve formál téged.

Kalória égetés
Akár 350 kcal
Időtartam
50 perc
Nehézségi szint
Könnyű
Helyszín
C
A
Corvin, Allee
Óratípus
Koreografált órák

A Salsation® Fitness egy koreografált latin táncos fitneszprogram, mely a funkcionális edzés alapjait használva, innovatív táncmozdulatokkal fűszerezve formál tèged, miközben a zeneiségre és a lírikus kifejezésre fókuszál. A koreográfiákat izolált mozgás ès alapfitnesz gyakorlatok jellemzik, ezèrt amelett, hogy fejlődik a testtudatod, alaptánctechnikai repertoárod (függetlenül attól, hogy táncoltál e bármit korábban), formálja a testedet is egyben. Semmilyen előkèpzettsèget nem igènylő mozgásforma, kortól, nemtől függetlenül üzhető!