Személyi edzés

Személyi edzővel edzeni gyorsabb, biztonságosabb és szórakoztatóbb, mint egyedül.

1/1 edzés
Páros edzés
kiscsoportos edzés

Mindannyian valamilyen céllal kezdünk el fitness klubba járni. A személyi edző az, aki hatalmas támogatást nyújt céljaink elérése érdekében.

Személyi edzővel edzeni gyorsabb, biztonságosabb és szórakoztatóbb, mint egyedül. Amit a személyi edző biztosít: a motiváció, a tanácsok és a bátorítás nagyon egyszerűen hangzanak, de hatalmas lendületet adnak rendszeres sportoláskor.

Nemcsak segítik fitness edzéseidet, de hozzájárulnak, hogy minél hamarabb elérd céljaidat, legyen az izomépítés, fogyókúra, rehabilitáció vagy hogy minél hamarabb visszanyerd alakod a szülés után!

Minden embernek más edzésprogram a legmegfelelőbb. Szakképzett csapatunk tagjai a kívánt cél és az adott fizikai állapot figyelembevételével állítanak össze személyre szabott edzésterveket, amelyeket az idő haladtával a fejlettségi szintedhez igazítanak. Nemcsak az edzéseidet irányítják, az egész életedre is hatással lehetnek: tanácsot adnak a helyes étkezésről, javaslatokat kapsz, hogy mit kellene változtatnod az életviteleddel kapcsolatban.

Miben segíthet Neked egy személyi edző a mindennapi edzéseken?

  • folyamatosan motivál Téged, így a legnehezebb percekben sem adod fel
  • kijavítja az esetleges hibás mozdulatsorokat, megtanítja a gyakorlatok helyes elvégzését, hogy edzésed valóban hatékony legyen
  • szakmai segítséget biztosít minden edzésen
  • bemutatja Neked a legújabb eszközöket, megtanít azok helyes használatára
  • szakmai hátterének segítségével eredményesen edzhetsz és gyorsabban éred el fitness céljaidat

A Life1 kiemelten fontosnak tartja, hogy csak magasan kvalifikált edzőkkel dolgozzon együtt, akik missziójuknak tartják, hogy minden vendéget az egyedi igényeknek megfelelően, odafigyeléssel segítsenek.

Ismerd meg személyi edzőinket, egyeztess időpontot, és vágjatok bele együtt az edzésekbe!

Személyi edzés egyeztetés emailben, vagy telefonon az edzőknél lehetséges.

Másik klubot választok

Bemutató videó