TRX Challlenge Program

Fejlődj és teljesítsd a challenge-eket Grász Péter óráin!

HELLO ŐSZ!

Ideje visszazökkenni a dolgos hétköznapokba, amit színesebbé tehet a rendszeres mozgás klubunkban!

Rázódj vissza és egyben fejlődj Grász Péter TRX óráin!

Őszi TRX Challenge program

Gyere el a TRX órákra, teljesítsd a challenge-eket, és a sikerélmény mellett AJÁNDÉKCSOMAG a jutalmad!

 

Időpontok (szeptember 16-október 12-ig)

  • Hétfő 18:00

  • Kedd 17:00

  • Szerda 19:00

  • Péntek 18:00

 

Az őszi TRX Challenge feladatai:

Hétfő - TRX Plank (TRX alkartartás)

Kedd - TRX Pike (TRX csípőfeltolás)

Szerda - TRX Body Saw (TRX alkartámasz előre, hátra dől (fűrész))

Péntek - TRX Crunch (TRX fekvőtartás, páros térd húz)

 

Teljesítsd az adott óra végi feladatot, gyűjtsd a pecséteket és légy az első 10 között, aki 10 challange-et teljesít - garantált ajándékcsomag a jutalmad!

 


Az órákon való részvétel érvényes bérlettel vagy napijeggyel lehetséges.